Según la neurociencia del apego, éste es un sistema biológico que regula las emociones y guía los procesos cognitivos, tus recuerdos emocionales importan.

El hipocampo registra el afecto o el rechazo recibido en la infancia y estas memorias marcan tu autoestima y confianza en la edad adulta.

La hormona del amor fortalece vínculos

La oxitocina, liberada en momentos de cariño y cuidado, crea vínculos seguros que te enseñan cómo amar y ser amado.

Tu cerebro guarda las amenazas

La amígdala almacena las experiencias de miedo o abandono, desde los primeros años, influyendo en cómo percibes las amenazas emocionales hoy.

Apego seguro = menos estrés

Cuando te sientes seguro desde niño, tu cerebro aprende a manejar mejor el estrés. Dándote estabilidad emocional en la vida adulta.

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